癒し

突然だけど、人生をもっとスムーズに、もっと自分らしく生きられたらいいなって思うこと、あると思うんだ。実は、その鍵を握っているのが「ハイヤーセルフ」なんだ。ハイヤーセルフって聞くとちょっとスピリチュアルすぎて難しそうに感じるかもしれないけど、...

「インナーチャイルド」って言葉、聞いたことあるかな？スピリチュアルな話や心理学でよく出てくるけど、簡単に言うと、「子どもの頃の自分」のことなんだよね。大人になった今でも、心の奥にいるその子が、実はいろんな感情や行動に影響を与えてるっていう考...