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生きるのが辛いと感じた時の過ごし方

人生の中で、「生きるのが辛い」と感じる瞬間。それは仕事や人間関係、将来への不安など色々な要因が重なって、心が押しつぶされそうになる。そんなとき、どうやって過ごせばいいか分からなくなると思う。でもね、あなたの心を少しでも軽くする方法がちゃんと...